39问医生

早上起床后是早餐前跑步好还是早餐后跑步

詹红卫 妇产科 主治医师
安徽省歙县第二人民医院 一级
咨询
跑步一般都不建议饭后的，你如果打算早上起来跑步，可以先做一下热身运动，喝点水去跑步。
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2015-10-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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