身上发冷、嗓子不舒服，多考虑是身体受凉造成的，也可能与急性咽炎、急性扁桃体炎等原因有关，需要根据病因对症治疗。
1、身体受凉
不注意自身保暖，导致身体受凉，从而刺激咽喉黏膜出现充血、水肿的情况，并伴有身上发冷、咳嗽、流鼻涕等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行缓解。
2、急性咽炎
咽喉部位受到细菌入侵，导致咽喉黏膜充血、肿胀，从而出现咽喉不适、咽痛、声音嘶哑等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。同时还要保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3、急性扁桃体炎
经常吃辛辣刺激的食物，导致病情发作，从而刺激咽喉部位出现不适症状，如咽痛、吞咽困难等。患者可以遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过扁桃体摘除手术进行处理。
除此之外，也不排除是急性喉炎、急性支气管炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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