29周宫高一般指孕29周，孕29周孕妇的腹围一般在76-89cm，宫高在下腹耻骨联合上2-3横指，腹围一般在80-89cm。宫高是指下腹耻骨联合上缘中点到子宫底的长度，孕妇可以通过宫高和腹围判断胎儿的大小。
孕29周属于孕中期，此时胎儿的生长速度比较快，宫高也会随之增加，一般在76-89cm。宫高是判断孕周的重要指标，宫高过大可能提示胎儿生长过快或者羊水过多，宫高过小则可能提示胎儿宫内发育迟缓或者宫内发育停滞。另外，孕妇的脐耻间距离、胎儿入盆的深度等因素也会影响宫高。
孕妇在怀孕期间要注意定期到医院进行产检，可以通过B超检查等方式明确胎儿的生长发育情况。除此之外，孕妇还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等。同时，孕妇还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
龙牡壮骨颗粒
间苯三酚注射液
