39问医生

产后记忆力减退吃什么

付贵明 中医妇幼保健科 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院 一级丙等
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产后记忆力减退,可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含卵磷脂的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、安神补脑液等,但患者需要在医生指导下进行用药治疗。

1、富含维生素的食物

富含维生素的食物包括苹果、香蕉、橘子、葡萄、西红柿、黄瓜等,产后记忆力减退的患者适量吃富含维生素的食物,可以为机体补充所需要的营养物质,有助于增强记忆力。

2、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,患者适量吃富含蛋白质的食物,可以为机体补充所需要的营养物质,有助于增强记忆力。

3、富含卵磷脂的食物

富含卵磷脂的食物包括核桃、花生、芝麻等,产后记忆力减退的患者可以适量吃富含卵磷脂的食物,可以促进大脑神经的发育,有助于改善记忆力。

4、富含不饱和脂肪酸的食物

富含不饱和脂肪酸的食物包括深海鱼、亚麻籽、亚麻籽油等,患者适量吃富含不饱和脂肪酸的食物,可以促进脑部神经的发育,有助于改善记忆力。

5、安神补脑液

安神补脑液是一种中成药,主要成分是鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣等,具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效,可用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。

如果患者的症状比较严重,建议及时就医,以免延误病情。

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2017-10-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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