眼底出血需要根据病因进行针对性治疗，多考虑是视疲劳引起的，也可能是外伤、结膜炎、糖尿病视网膜病变、高血压性视网膜病变等疾病导致的。
1、视疲劳
如果长时间用眼，可能会导致眼部肌肉紧张，从而出现眼睛酸胀、疼痛等症状，如果没有及时治疗，可能会导致眼底出血。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状，随着病情的发展，可能会出现视物模糊、视力下降等情况。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行缓解，也可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
3、结膜炎
结膜炎是指发生于结膜组织的炎症性疾病，多由微生物感染、过敏反应等因素引起，患者一般会出现眼睛发红、干涩、眼痒等症状。如果患者本身患有结膜炎，在炎症的刺激下，可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。
4、糖尿病视网膜病变
糖尿病视网膜病变是糖尿病的常见并发症，主要是因为糖尿病导致视网膜微血管受损，引起视网膜微血管瘤、出血、渗出等病变，从而导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、羟苯磺酸钙胶囊等药物进行治疗。
5、高血压性视网膜病变
如果患者本身存在高血压，而且血压控制不佳，可能会导致视网膜动脉硬化，从而引起上述情况。患者可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物辅助改善。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
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