没有人体经络救命穴位这种说法，经络不通可以按摩极泉穴、内关穴、三阴交穴、血海穴、阴陵泉穴等穴位。
1、极泉穴
极泉穴位于腋窝部位，在腋动脉搏动处，具有宽胸理气、通经活络的功效，可以用于治疗心痛、心悸、胸闷、气短等病症。
2、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有宁心安神、和胃降逆、宽胸理气的功效，可以用于治疗心痛、胸闷、胃痛、呕吐、失眠等病症。
3、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾和胃、调经止痛、通经活血的功效，可以用于治疗腹胀、腹泻、月经不调、痛经等病症。
4、血海穴
血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，具有活血化瘀、调经止痛、清热利湿、凉血止血的功效，可以用于治疗月经不调、经闭、痛经、崩漏等病症。
5、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处，具有健脾利湿、清热利水、通经活络的功效，可以用于治疗腹胀、腹泻、遗尿、尿频、月经不调等病症。
如果出现经络不通的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
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