喉咙痛可以尝试蒸汽吸入、盐水漱口、咽部喷雾、含片、镇痛药等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
将开水倒入一个大碗中，然后用毛巾盖住头部并靠近碗上方，呼吸蒸汽数分钟。此方法有助于缓解因感冒、过敏等原因引起的喉咙疼痛及不适感；因为蒸汽能够舒缓发炎的黏膜。
2.盐水漱口
患者需要取适量食盐放入杯中，加入适量温开水搅拌至完全溶解，冷却至适口温度后使用口腔含漱5-8分钟后吐出即可。盐水具有一定的杀菌消毒作用，能减少口腔内细菌的数量从而减轻炎症反应，进而缓解喉咙疼痛的症状。
3.咽部喷雾
选择非处方的咽部喷雾剂，按说明书指示使用，通常为每次喷洒一到两下，每日多次。咽部喷雾可以直接缓解喉咙局部的干燥、痒感和轻微的疼痛。对于轻度喉咙痛有较好的效果。
4.含片
选用含有薄荷、桉树油等成分的含片，按照包装上的指示频次含服。这些含片中的成分可起到局部麻醉和消炎的作用，能快速缓解喉咙的灼热感和轻微的疼痛。适合日常携带，方便随时使用。
5.镇痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，按推荐剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻喉咙及其周围组织的不适和肿胀。若经医生评估后认为必要，在某些情况下也可考虑使用。
在治疗期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重喉咙不适。建议增加水分摄入量，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
1.蒸汽吸入
将开水倒入一个大碗中，然后用毛巾盖住头部并靠近碗上方，呼吸蒸汽数分钟。此方法有助于缓解因感冒、过敏等原因引起的喉咙疼痛及不适感；因为蒸汽能够舒缓发炎的黏膜。
2.盐水漱口
患者需要取适量食盐放入杯中，加入适量温开水搅拌至完全溶解，冷却至适口温度后使用口腔含漱5-8分钟后吐出即可。盐水具有一定的杀菌消毒作用，能减少口腔内细菌的数量从而减轻炎症反应，进而缓解喉咙疼痛的症状。
3.咽部喷雾
选择非处方的咽部喷雾剂，按说明书指示使用，通常为每次喷洒一到两下，每日多次。咽部喷雾可以直接缓解喉咙局部的干燥、痒感和轻微的疼痛。对于轻度喉咙痛有较好的效果。
4.含片
选用含有薄荷、桉树油等成分的含片，按照包装上的指示频次含服。这些含片中的成分可起到局部麻醉和消炎的作用，能快速缓解喉咙的灼热感和轻微的疼痛。适合日常携带，方便随时使用。
5.镇痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，按推荐剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻喉咙及其周围组织的不适和肿胀。若经医生评估后认为必要，在某些情况下也可考虑使用。
在治疗期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重喉咙不适。建议增加水分摄入量，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方草珊瑚含片
参芪降糖颗粒
开喉剑喷雾剂(儿童型)
