今天下楼时崴脚了，现在主要是脚背的筋疼_39问医生

今天下楼时崴脚了，现在主要是脚背的筋疼

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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你好，下楼时崴脚了，主要是脚背的筋疼。首先要冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。根据你的描述情况，建议用云南白药气雾剂喷患处，活血化瘀，消肿止痛或用红花油涂抹患处消肿止痛，在24小时内做冷敷，48小时后做个热敷，不要做剧烈的运动，注意保暖，祝早日康复！

2019-01-19 浏览100次

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今天下楼时崴脚了，现在主要是脚背的筋疼