夜间醒来次数是指九个月宝宝在睡眠过程中从深度睡眠中醒来并需要喂养或安抚的频率。九个月宝宝夜间醒来次数受生长发育、饮食习惯等因素影响。若九个月宝宝夜间频繁醒来，可能会影响其睡眠质量，导致白天易疲劳、烦躁不安等症状。针对九个月宝宝夜间频繁醒来的情况，家长可以采取建立规律作息时间、睡前适当运动等方法来改善。必要时，可在医生指导下使用促进睡眠的药物进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等。
九个月宝宝睡眠质量的好坏与其日间活动量及饮食习惯密切相关，因此，家长应注意调整宝宝的作息时间和饮食结构，以确保其获得充足的休息。
九个月宝宝睡眠质量的好坏与其日间活动量及饮食习惯密切相关，因此，家长应注意调整宝宝的作息时间和饮食结构，以确保其获得充足的休息。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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