你好！腰冷酸、睡眠不好、大便不正常。可_39问医生

你好，通过你所描述的症状来看，你这种情况多是属于中医范畴的脾肾阳虚证，建议你最好通过中药汤剂来进行健脾补肾的治疗。常用的中药方剂有桂附地黄汤，附子理中汤等你描述的这种情况，可能是肾阳虚。平时生活上要注意，戒烟酒，忌食辛辣刺激油腻的食物，可食用海产品，牛羊肉，干果类，豆制品。口服金贵肾气丸，右归丸，人参健脾丸调理。希望对您有所帮助。