胳膊脱臼后是否能抬起来，需根据脱臼的严重程度进行综合评估。
1、可以抬起来
脱臼即关节脱位，指的是构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。如果脱臼的程度较轻，只是发生了关节的错位，没有发生周围的软组织以及韧带的损伤，在复位之后，患者可以适当进行被动的活动，有利于局部血液循环，可以帮助减轻局部的肿胀，所以是可以抬起来的。
2、不可以抬起来
如果脱臼的程度比较严重，已经发生了周围软组织的严重损伤，甚至出现了关节的脱位、骨折等情况，患者一般无法进行被动的活动，以免加重损伤，此时患者应及时到医院就诊，通过手法复位的方式将脱臼的关节恢复到正常的位置。患者在进行复位之后，还需遵医嘱使用石膏或者支具进行外固定，避免关节再次脱臼。
在脱臼后，患者应注意避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、烤肉、炸鸡等，以免刺激患处，不利于病情的恢复。同时患者还需注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
