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8岁孩子晚上睡觉不踏实,翻来覆去什么原因

发病时间:不清楚

病情描述:8岁孩子晚上睡觉不踏实,翻来覆去什么原因

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医生回答

8岁孩子晚上睡觉不踏实翻来覆去,多考虑是环境因素引起的,也可能是缺乏营养元素、消化不良等引起的,可在医生的指导下,根据病因选择合适的治疗方式。

1、环境因素

若孩子睡觉的环境比较嘈杂,或者室内的灯光较亮,可能会影响孩子的睡眠质量,出现睡眠不踏实的情况。家长应给孩子营造安静、舒适的睡眠环境,孩子睡觉时,家长应陪伴在身边,以缓解孩子的恐惧心理。

2、缺乏营养元素

若孩子平时挑食、偏食,可能会导致体内缺乏营养元素,可能会引起烦躁、睡眠不踏实等症状。家长可以给孩子吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含营养的食物,帮助孩子补充营养元素,改善不适症状。必要时,家长可遵医嘱给孩子服用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素D滴剂等药物,补充身体所需的营养元素。

3、消化不良

若孩子睡前吃得过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,可能会出现腹胀、腹痛等症状,还可能会伴有睡眠不安的情况。家长可以给孩子轻轻按摩腹部,促进胃肠蠕动,有利于消化。必要时,家长可遵医嘱给孩子服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物,调节肠道菌群,改善不适症状。

除此之外,上述情况还可能是胃炎、胃溃疡、肠痉挛等引起的,建议家长及时带孩子到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。

2023-07-24 05:38 举报

你好!八岁儿童出现鼻塞,多与感冒发生有关,这种情况是可能会出现夜间睡眠不实的,因为鼻塞会引起呼吸困难,导致机体缺氧。治疗多以对症支持为主,这个年龄阶段孩子肝肾代谢能力较弱,服用药物最好选择小儿专用的药物,防止影响肝肾功能,比如抗病毒口服液,小儿氨酚黄那敏颗粒,小儿止咳糖浆等等。 2018-11-16 18:20举报

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