壮阳一般指补肾壮阳，通常情况下，患者可以通过按摩、揉搓耳垂、摩擦龟头、捏拿重物、服用药物等方式来补肾壮阳。
1、按摩
患者可以通过按摩的方式来补肾壮阳，可以按摩腰眼、涌泉穴等穴位，能够促进局部血液循环，有助于缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状。
2、揉搓耳垂
患者也可以通过揉搓耳垂的方式来补肾壮阳，耳垂在中医上被认为有补肾、益精、壮阳等作用，通过揉搓耳垂，可以促进局部血液循环，有助于缓解肾虚引起的耳鸣、耳聋、乏力等症状。
3、摩擦龟头
患者还可以通过摩擦龟头的方式来补肾壮阳，在进行性生活时，可以适当摩擦龟头，可以刺激龟头的神经，有助于提高性生活的质量。
4、捏拿重物
患者也可以通过捏拿重物的方式来补肾壮阳，重物通过按摩的方式进入人体，可以促进血液循环，有助于补肾壮阳，对身体有一定的好处。
5、服用药物
如果患者通过按摩、揉搓耳垂、捏拿重物等方式没有得到明显改善，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物来补肾壮阳。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
五子衍宗丸
人参固本口服液
盐酸达泊西汀片
