感冒引起的咽喉肿痛和牙痛可以尝试服用非处方止痛药、含漱盐水、吸入蒸汽、休息或中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.服用非处方止痛药
根据体重选择合适的剂量，如布洛芬或对乙酰氨基酚，口服给药。这两种药物通过抑制前列腺素合成来减轻发热、镇痛及缓解不适感。针对感冒引起的咽喉肿痛、牙痛有较好的效果。
2.含漱盐水
将适量食盐加入温水中溶解后含漱，每日多次。高浓度盐水具有杀菌消炎作用，能辅助缓解因感染导致的咽喉肿痛；但不宜长期使用以防损伤口腔黏膜。
3.吸入蒸汽
可采用热水加少量食醋的方法制作简易蒸汽器或将毛巾浸湿放入微波炉加热数分钟形成蒸汽环境。吸入蒸汽有助于湿润呼吸道并促进痰液排出，从而舒缓喉咙不适。需注意避免过度吸入引起头晕或其他不良反应。
4.休息
保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动和过度劳累。充足的休息有利于身体恢复和免疫力提升，有助于缩短病程和减少并发症风险。
5.中药调理
根据体质选用适合的中药材配方，如金银花、连翘等，按指导剂量煎煮后分次饮用。这些药材具有清热解毒、疏风散热的功效，适用于缓解感冒引起的咽喉肿痛和牙痛。需遵医嘱服用，避免过量或长期依赖。
在感冒期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽喉肿痛的症状。同时建议增加水分摄入，保持室内空气流通，以促进病情康复。
1.服用非处方止痛药
根据体重选择合适的剂量，如布洛芬或对乙酰氨基酚，口服给药。这两种药物通过抑制前列腺素合成来减轻发热、镇痛及缓解不适感。针对感冒引起的咽喉肿痛、牙痛有较好的效果。
2.含漱盐水
将适量食盐加入温水中溶解后含漱，每日多次。高浓度盐水具有杀菌消炎作用，能辅助缓解因感染导致的咽喉肿痛；但不宜长期使用以防损伤口腔黏膜。
3.吸入蒸汽
可采用热水加少量食醋的方法制作简易蒸汽器或将毛巾浸湿放入微波炉加热数分钟形成蒸汽环境。吸入蒸汽有助于湿润呼吸道并促进痰液排出，从而舒缓喉咙不适。需注意避免过度吸入引起头晕或其他不良反应。
4.休息
保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动和过度劳累。充足的休息有利于身体恢复和免疫力提升，有助于缩短病程和减少并发症风险。
5.中药调理
根据体质选用适合的中药材配方，如金银花、连翘等，按指导剂量煎煮后分次饮用。这些药材具有清热解毒、疏风散热的功效，适用于缓解感冒引起的咽喉肿痛和牙痛。需遵医嘱服用，避免过量或长期依赖。
在感冒期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽喉肿痛的症状。同时建议增加水分摄入，保持室内空气流通，以促进病情康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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