舌体肥大，很厚，口干不渴，有微微裂痕不

你好，根据你提供的舌象，只能初步推断中焦脾胃运化不良，心肝火旺，建议多吃些健脾胃，清心肝火的食物，如莲子肉、山药、淡竹叶、莲子心等，同时少熬夜，放松心情。