头疼吃了东西就吐，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、偏头痛等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人消化功能造成影响，从而伴随恶心、呕吐等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物进行改善。
2、精神压力过大
如果个人长期不良的情绪或精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引发头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效改善不良情绪，缓解头痛呕吐的症状。
3、偏头痛
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而诱发偏头痛，也会伴随头晕、头痛、恶心等症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物治疗。也可以通过局部按摩、针灸等方式进行改善。
除此之外，也不排除与颈椎病、脑出血等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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