经常洗头是否会影响睡眠，需要根据具体情况进行综合考虑。如果洗头后及时吹干，一般不会影响睡眠。如果洗头后没有及时吹干，可能会影响睡眠。
1、可能不会影响睡眠
如果患者在洗头时注意保暖，使用干净的毛巾将头发擦干，并及时吹干，此时一般不会出现身体受凉的情况，也不会影响睡眠。
2、可能会影响睡眠
如果患者在洗头时不注意保暖，使用干净的毛巾将头发擦干，并没有及时吹干，此时可能会使头部受到凉风入侵，从而影响到正常的睡眠。而且如果患者在洗头时使用的水温过高，可能会使头部受到刺激，也会影响到正常的睡眠。
在日常生活中，患者需要注意自身的清洁，养成勤洗头的习惯，但是不建议使用刺激性的洗发水，也不建议频繁染发、烫发，否则会增加对头皮的刺激，也会损伤到毛囊等位置。另外，如果患者在洗头的过程中出现头部不适的症状，需要立即告知医生，以免诱发更严重的不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
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