晚上左腿抽筋可能是由于着凉、缺钙、腰椎间盘突出症等疾病引起的。
1、着凉
如果晚上睡觉时，患者不注意腿部的保暖，导致腿部受到寒气侵入，从而引起左腿抽筋的症状。可使用热毛巾对左腿进行热敷，可有效的促进局部血液循环，改善左腿抽筋的症状。必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、缺钙
如果平时不注意饮食均衡，导致身体缺钙，可能会引起左腿抽筋、乏力、烦躁不安等症状。可在平时多吃些含钙高的食物，如奶类、豆制品、瘦肉等，同时还可遵医嘱服用碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫神经根所表现出的一种综合征。当突出的椎间盘压迫左侧神经根时，可导致左侧神经根支配的左腿出现抽筋、麻木、无力等症状。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物缓解疼痛，同时还可采用牵引疗法，增加椎间盘间隙宽度，使椎间孔恢复正常外形，解除神经根和脊髓压迫，缓解左腿抽筋的症状。
除以上常见因素外，也可能是由于不安腿综合征、肌肉痉挛、腰椎管狭窄症等其他因素导致的，应完善检查，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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