医生您好，您说的遗传特发震颤和我的症状_39问医生

您现在需要慢慢调养的，注意饮食和生活习惯的，平时应该适当限制碳水化合物、钾的摄入量，增加镁的摄入量，平时不能激动、焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足。