每天早上起来身上冷，多考虑是环境因素导致的，也不排除是上呼吸道感染、肺气虚等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、环境因素
可能是所处的环境温度过低，从而出现身上发冷的现象，属于正常的生理现象，不必过于担心。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。
2、上呼吸道感染
由于晚上睡觉时不注意保暖，导致冷空气侵入体内，从而出现流鼻涕、打喷嚏等症状，甚至会出现身上发冷的现象。在日常生活中要多注意休息，晚上出门要佩戴口罩，也可以在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
3、肺气虚
由于患者身体素质比较虚弱，长时间患病、劳累，从而损伤肺气，出现肺气虚的现象。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以遵照医嘱口服玉屏风颗粒、金匮肾气丸等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是气血不足、肾阳虚等疾病导致。如果患者身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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