胃不舒服大便颜色正常多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了过多猪血、鸭血、猪肝等含铁的食物，铁元素在体内没有及时消化和吸收，可能会加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会出现大便颜色发黑的现象。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以通过运动的方式促进胃肠蠕动。
2、消化不良
如果长期暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠正常蠕动，会出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会伴随食欲减退、大便颜色改变等情况。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状，随着病情发展，可能会出现呕吐、黑便等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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