中餐后4小时血糖13毫摩尔每升，问题一般比较严重。
饭后两小时的正常血糖范围小于7.8毫摩尔每升。如果餐后血糖高于11.1毫摩尔每升，则诊断为糖尿病。因此，餐后血糖为13.4毫摩尔每升是一种相对严重的状态，可以诊断为糖尿病。血糖管理应参照糖尿病饮食和运动进行，血糖控制应达标。中青年人餐后血糖至少应控制在4～6毫摩尔每升范围内，中老年人建议控制在6～8毫摩尔每升范围内，老年人建议控制在10毫摩尔每升范围内。长期高餐后血糖，尤其是超过10毫摩尔每升，会加重糖尿病大血管并发症、糖尿病眼底病的发生，并增加大血管、心脑血管并发症的风险。
患者应注意适当的运动和合理均衡的饮食，并注意自我监测血糖，定期到医院复查。
饭后两小时的正常血糖范围小于7.8毫摩尔每升。如果餐后血糖高于11.1毫摩尔每升，则诊断为糖尿病。因此，餐后血糖为13.4毫摩尔每升是一种相对严重的状态，可以诊断为糖尿病。血糖管理应参照糖尿病饮食和运动进行，血糖控制应达标。中青年人餐后血糖至少应控制在4～6毫摩尔每升范围内，中老年人建议控制在6～8毫摩尔每升范围内，老年人建议控制在10毫摩尔每升范围内。长期高餐后血糖，尤其是超过10毫摩尔每升，会加重糖尿病大血管并发症、糖尿病眼底病的发生，并增加大血管、心脑血管并发症的风险。
患者应注意适当的运动和合理均衡的饮食，并注意自我监测血糖，定期到医院复查。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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