乳酸菌计数是一种检测标本中乳酸菌的数量，可以反映人体肠道内的菌群情况，可以作为一种参考指标。
乳酸菌是一种重要的益生菌，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以调节肠道菌群，改善便秘、腹泻等不适症状。人体肠道中乳酸菌的数量可以通过检测大便中乳酸菌的数量来反映，可以作为一种参考指标。如果人体肠道中乳酸菌的数量比较多，则说明肠道菌群比较健康，如果人体肠道中乳酸菌的数量比较少，则说明肠道菌群存在一定问题。
如果人体存在肠道菌群失调的情况，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，具有调节肠道菌群的作用。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、咖啡等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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