九维鱼肝油可用于补充维生素A和D、促进钙质吸收、增强免疫力、改善皮肤健康、维持正常视力等功效与作用。本品属于保健品，需要时建议在医生指导下使用。
1.补充维生素A和D
九维鱼肝油含有丰富的维生素A和D，这些维生素通过提高机体抗氧化能力、抑制炎症反应来发挥其免疫调节作用。适量摄入可增强机体抵抗力，预防感染性疾病。可通过食物摄取或遵医嘱服用以满足日常需求。
2.促进钙质吸收
九维鱼肝油中的维生素D能够促进小肠黏膜刷状缘细胞合成一种特殊类型的跨膜蛋白-D依赖性钙结合蛋白，有助于钙离子从肠道中转运至血液中。适当食用可以辅助骨骼生长发育，减少佝偻病的发生率。对于需要补钙的人群而言，可以在医生指导下长期服用。
3.增强免疫力
九维鱼肝油中的营养成分能刺激机体产生干扰素，从而增强机体抗病毒能力和非特异性免疫功能。经常吃九维鱼肝油有利于维护呼吸系统健康，降低呼吸道感染发生率。建议在春秋季节增加食用量。
4.改善皮肤健康
九维鱼肝油中的维生素A具有促进上皮组织生长和角化的作用，而维生素D则对调节表皮细胞分化有帮助。适当食用可使肌肤更加光滑细腻。对于存在皮肤干燥等问题者，可以通过涂抹等方式直接作用于患处。
5.维持正常视力
九维鱼肝油中的维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分之一，缺乏时会导致夜盲症。适当食用可预防夜盲症及干眼症等疾病发生。若患者出现夜间视物不清等症状，则需及时就医并进行相应治疗。
需要注意的是，虽然九维鱼肝油对人体有益，但不宜过量食用，以免引起维生素A中毒。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
1.补充维生素A和D
九维鱼肝油含有丰富的维生素A和D，这些维生素通过提高机体抗氧化能力、抑制炎症反应来发挥其免疫调节作用。适量摄入可增强机体抵抗力，预防感染性疾病。可通过食物摄取或遵医嘱服用以满足日常需求。
2.促进钙质吸收
九维鱼肝油中的维生素D能够促进小肠黏膜刷状缘细胞合成一种特殊类型的跨膜蛋白-D依赖性钙结合蛋白，有助于钙离子从肠道中转运至血液中。适当食用可以辅助骨骼生长发育，减少佝偻病的发生率。对于需要补钙的人群而言，可以在医生指导下长期服用。
3.增强免疫力
九维鱼肝油中的营养成分能刺激机体产生干扰素，从而增强机体抗病毒能力和非特异性免疫功能。经常吃九维鱼肝油有利于维护呼吸系统健康，降低呼吸道感染发生率。建议在春秋季节增加食用量。
4.改善皮肤健康
九维鱼肝油中的维生素A具有促进上皮组织生长和角化的作用，而维生素D则对调节表皮细胞分化有帮助。适当食用可使肌肤更加光滑细腻。对于存在皮肤干燥等问题者，可以通过涂抹等方式直接作用于患处。
5.维持正常视力
九维鱼肝油中的维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分之一，缺乏时会导致夜盲症。适当食用可预防夜盲症及干眼症等疾病发生。若患者出现夜间视物不清等症状，则需及时就医并进行相应治疗。
需要注意的是，虽然九维鱼肝油对人体有益，但不宜过量食用，以免引起维生素A中毒。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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