没有上海哪里看脱发最好的说法。患者可以去正规的医院进行检查，根据检查结果，在医生的指导下选择合适的治疗方式。
脱发通常与精神压力过大、头皮油脂分泌过多、遗传因素等原因有关。患者可以及时到正规医院的皮肤科，通过拉发实验、皮肤镜检查等方式进行判断。如果是精神压力过大引起的，患者可以适当调整个人心情，保持愉悦的心情，避免精神压力过大进行改善。如果是头皮油脂分泌过多引起的，患者可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，可以抑制油脂分泌。如果是遗传因素引起的，患者可以通过植发手术的方式进行治疗，能够有效改善脱发的情况。
在日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，对头发的生长有一定的帮助作用。同时，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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