39问医生

昆明国防医院治脱发效果好吗

廖海林 主治医师
三级甲等
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建议合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.
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2015-10-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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