人体增高穴位一般有足三里穴、太溪穴、涌泉穴、百会穴、血海穴等。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。适当按摩足三里穴可以起到强身健体、扶正培元、调理脾胃的作用，也可以促进身体的生长发育，对于增高有一定的帮助。
2、太溪穴
太溪穴位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。经常按摩太溪穴，可以起到滋阴益肾、调理脾胃的作用，也可以促进身体的生长发育，对于增高有一定的帮助。
3、涌泉穴
涌泉穴位于足底，屈足卷趾时，足心最凹陷中。经常按摩涌泉穴，可以起到开窍苏厥、滋肾清热、降逆通络的作用，也可以促进身体的生长发育，对于增高有一定的帮助。
4、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。经常按摩百会穴，可以起到醒神开窍、升阳固脱的作用，也可以促进身体的生长发育，对于增高有一定的帮助。
5、血海穴
血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。经常按摩血海穴，可以起到活血化瘀、调经止痛、清热利湿的作用，也可以促进身体的生长发育，对于增高有一定的帮助。
除此之外，需要注意上述穴位需由专业的医生进行按摩，以免自行按摩不当，引起不适症状。如果患者想要增高，还可以通过适当运动、保证充足睡眠等方式进行改善。
