建议最好外贴膏药，进行针灸帮助恢复平时关键是避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状
39问医生
颈c3/4c4/5c5/6椎间盘突出怎
66
2015-10-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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