女人在睡眠中无意识自慰一般是正常的生理现象，可能是由于精神压力大、性欲望、长期没有性生活、睡前观看不良视频、睡前饮酒等原因导致。
1、精神压力大
如果患者平时生活中精神压力比较大，可能会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而出现在睡眠中无意识自慰的情况。建议患者可以适当排解压力，多到户外进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于缓解精神压力大的情况。
2、性欲望
如果患者在睡前观看了一些性相关的视频或者是书籍，可能会导致大脑皮层处于兴奋的状态，从而引起在睡眠中无意识自慰的情况。建议患者可以适当调整一下睡眠习惯，避免在睡前观看性相关的视频或者是书籍。同时，患者也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
3、长期没有性生活
如果患者长期没有进行性生活，可能会导致阴道或盆腔充血，进而出现上述情况。建议患者在日常生活中适当进行性生活，可以通过听音乐、看电影等方式缓解压力。
4、睡前饮酒
如果在睡觉前大量饮酒，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现在睡眠中无意识自慰的情况。建议患者需要避免在睡前饮酒，以免引起酒精中毒的情况。同时，患者也可以在医生指导下通过腹部按摩的方式，促进酒精代谢，改善不适症状。
5、神经衰弱
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，从而出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者不适症状明显，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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