39问医生

喝清肠茶减肥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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喝清肠茶有一定的辅助减肥效果。
清肠茶中的某些成分如膳食纤维可以增加饱腹感,减少食物摄入;同时可促进胃肠道蠕动,帮助消化吸收,进而达到减轻体重的目的。但需注意选择正规渠道购买,并按说明书指示使用以确保安全有效。
如果患者在服用药物期间存在腹泻、便秘等不良反应时,则不建议继续饮用清肠茶。
需要注意的是,在使用清肠茶进行减肥的同时,应保证充足的水分摄入,避免脱水现象的发生。另外,长期依赖清肠茶来维持身材可能会导致营养不良等问题,因此不宜将其作为长期的减肥方式。
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2024-03-19 浏览100
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