腿没劲蹲下起不来，可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因所导致的。
1、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，可能会使腿部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、缺钙
如果在平时饮食搭配不合理，导致体内的钙元素摄入不足，可能会影响到骨骼的正常生长，从而出现上述症状。可以多吃含钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的不断增大，可能会使腰椎发生退行性改变，从而诱发腰椎间盘突出症等疾病，也会出现上述情况。可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行止痛治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行处理。
此外，还可能是下肢静脉曲张、脑梗死等原因造成的，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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