晚上睡觉很快就睡着了，一般是由于过度劳累、精神压力过大、肾虚等原因所致。
1、过度劳累
如果患者过度劳累，可能会导致机体过于疲劳，在晚上时得不到良好的休息，就会出现很快入睡的情况。建议患者在平时避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，一般不需要特殊治疗。
2、精神压力过大
如果患者精神压力过大，导致机体长期处于紧张、焦虑的状态下，就会导致入睡困难、失眠等症状。建议患者平时要适当放松心情，可以多到户外进行运动，多与家人或者朋友交流，缓解压力，改善睡眠质量。必要时，患者也可以在医生的指导下口服安神补脑液、甜梦胶囊等药物进行治疗。
3、肾虚
如果患者平时经常熬夜、不注意休息，就会导致肾精气不足，从而诱发肾虚，出现很快入睡的情况。患者可以在平时多吃些温补类的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，也可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是心脾两虚、心肾不交、心虚胆怯等所致，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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