脚拇指软组织挫伤需要多久才好，需要根据患者病情的轻重程度来判断。如果患者脚拇指软组织挫伤的情况比较轻微，可能需要2周的时间才能好。如果患者脚拇指软组织挫伤的情况比较严重，可能需要4周的时间才能好。
脚拇指软组织挫伤，通常是由于患者脚拇指受到撞击或者摔伤等因素导致的。脚拇指软组织挫伤后，患者可能会出现脚拇指软组织肿胀、疼痛、瘀青等症状。如果患者脚拇指软组织挫伤的情况比较轻微，没有出现明显的出血、活动受限等情况，一般需要2周的时间才能好。如果患者脚拇指软组织挫伤的情况比较严重，伴有明显的出血、活动受限等情况，可能需要4周的时间才能好。
如果患者脚拇指软组织挫伤，可以在24小时内进行冰敷治疗，可以减少局部出血，缓解肿胀的情况。同时患者还可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，如红花油、消肿止痛酊等，可以促进患者脚拇指软组织的恢复。如果患者疼痛症状比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
建议患者在治疗期间要注意休息，避免长时间站立，以免加重脚拇指软组织挫伤的情况。同时患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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