一般没有什么增高产品管用这种说法，通常情况下，增高的方法一般有饮食调理、适当运动、保证充足的睡眠、药物调理、物理治疗等。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于骨骼的生长发育，同时还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如橙子、西红柿、黄瓜等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、适当运动
在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，比如打篮球、跳绳、游泳等，能够促进骨骼的生长发育，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、保证充足的睡眠
在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠，因为充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身体的发育。
4、药物调理
如果患者身高比较矮，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，从而达到增高的目的。
5、物理治疗
还可以通过中医理疗的方式来改善，比如针灸、按摩、推拿等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上也能够促进骨骼的生长发育。
在日常生活中，还要保持良好的心态，避免长期精神压力过大，以免影响身体的正常发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
