产后清宫恶露一般在4-6周干净，具体的时间需要根据个人的体质以及子宫的恢复情况进行判断。
恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。恶露有血腥味，但无臭味，一般会持续4-6周。如果个人体质较好，子宫恢复较快，可能会在4周左右干净。如果个人体质较差，子宫恢复较慢，可能会在6周左右干净。
如果恶露的时间过长，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，同时要注意多休息，避免过度劳累。
在日常生活中，要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤，避免不洁的性生活。产后要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁分泌。同时，要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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