高危4个月后发现自己胖了，有可能会感染艾滋病，建议及时就医进行检查。
艾滋病的窗口期一般是指感染了艾滋病，但是临床检测不出来的这段时间。而高危行为后4个月，一般处于艾滋病的急性感染期，此时感染了艾滋病，部分患者可能会出现发热、乏力、厌食、恶心、淋巴结肿大等症状。但是这些症状一般比较轻微，并且随着时间的推移，一般会在1~3周左右消失。因此，如果在高危行为后4个月发现自己变胖，有可能是艾滋病引起的，建议及时就医进行检查。此外，患者可以在医生的指导下服用拉米夫定、齐多夫定等药物进行治疗。
另外，在日常生活中，建议患者注意性生活安全，避免多个性伴侣。同时，患者还需要注意饮食健康，避免进食刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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