胃胀气可通过按摩、热敷、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、消化不良等原因导致的，也不排除是慢性胃炎引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果吃了比较多的产气食物，比如红薯、洋葱等，可能会在胃肠道内产生大量的气体，从而出现胃胀气的情况。可以通过局部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状。平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥等。
2、消化不良
如果长期吃辛辣刺激类食物，可能会导致胃肠道的消化功能降低，引起消化不良，使食物堆积在胃肠道，引起胀气、腹痛等症状。可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、瘦肉粥等。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是因为多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，可能会出现上腹部不适、饱胀感、食欲不振等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物辅助改善，平时要注意调整作息，不要熬夜，并且要保持轻松愉悦的心情。
除此之外，也可能是胃溃疡、肠梗阻等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
铝镁加混悬液
枸橼酸铋钾胶囊
