人体经络循行时间为丑时(凌晨3~5时)，凌晨1~3时，太阳经最旺，是全身阳气最盛的时刻。
人体经络是人体气血运行、联络脏腑肢节等活动的主要通道，经络的主要功能是运行气血、联络脏腑肢节、沟通内外、调节平衡等。经络是人体内的非常重要的组成部分，经络的循行可以反映身体的健康情况，经络通畅则身体更加健康，如果经络不通畅，可能会导致身体出现一些不适的症状，比如肢体麻木、疼痛等。
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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