肚子疼即腹痛,来月经腹痛可以通过休息、热敷、按摩、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
患者月经期间免疫力比较低,如果过度劳累,可能会导致腹部疼痛。建议患者注意休息,避免过度劳累,以免加重腹痛症状。
2、热敷
患者月经期间出现腹痛的症状,可能是痛经导致的。痛经主要是由于子宫内膜前列腺素含量增高,导致子宫平滑肌收缩引起的。患者可以使用暖水袋或暖宫贴热敷腹部,可以促进血液循环,缓解疼痛症状。
3、按摩
患者可以通过按摩的方式,促进血液循环,缓解疼痛症状。同时,还可以用手轻轻按摩腹部,也可以起到缓解疼痛的作用。
4、饮食调理
在月经期间,患者还要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。可以适量食用温热的食物,如小米粥、南瓜粥等,也可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,可以补充身体所需营养,有利于身体健康。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状严重,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
如果患者症状持续加重,建议及时就医治疗,以免延误病情。