39问医生

产妇饮食量

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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产妇饮食量并没有具体的数值,需要根据个人情况进行判断,一般建议每日的饮食摄入量在1500-2000ml,但具体饮食量还需根据产妇的身体情况进行判断。

产妇在分娩后,身体通常会比较虚弱,胃肠道功能也会受到一定的影响,因此在产后需要注意增加饮食营养,以促进身体恢复。在产后第一天的饮食量一般建议在1500-2000ml,在第二天的饮食量一般建议在2500-3000ml,第三天的饮食量一般建议在4000-5000ml,而第四天的饮食量一般建议在600-700ml。由于每个人的身体情况不同,具体的饮食量还需根据产妇的自身情况进行判断。

在产后,产妇要注意保持清淡饮食,可以适当吃小米粥、南瓜粥、排骨汤等清淡易消化的食物,也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养,促进胃肠道蠕动,预防便秘,对于身体的恢复也能够起到一定的帮助。但要避免食用辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。如果产妇在产后出现腹痛、阴道出血等不适症状,建议及时就医治疗。

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2015-10-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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