脑供血不足和低血是两种不同的概念，脑供血不足一般是指大脑的血液供应不足，而低血一般是指人体的血压低于正常的范围。
脑供血不足是脑部血液循环障碍，容易导致脑部缺血缺氧，从而出现头晕、头痛等症状，还可能会伴随出现失眠多梦、记忆力减退等情况。可以在医生指导下使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过颈动脉内膜切除术、颈动脉血管成形术等手术方式进行治疗。
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平，可能会出现头晕、冷汗、心悸等症状。可以在医生指导下使用盐酸米多君片、生脉饮等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过静脉输注生理盐水、葡萄糖溶液等方式进行治疗。
在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强抵抗力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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