39问医生

凡事钻牛角尖

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
凡事钻牛角尖可能源于认知灵活性降低。
此行为模式涉及到大脑中的多种神经递质如多巴胺、5-羟色胺等的正常水平和活性。此外,前额叶皮层的功能异常也与之相关。这些因素共同作用导致个体在解决问题时难以转换思路,从而容易陷入死胡同。
如果这种情况影响到了日常生活和工作,建议寻求心理咨询师的帮助,以改善思维习惯。
关注自身的情绪状态变化,若发现有过度焦虑或抑郁倾向,应及时向专业医生咨询,以便获得适当的治疗和心理支持。
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2024-02-09 浏览100
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