您好。中医上山枣核儿有安神、养心的功效,喝山枣核儿在一定程度上能帮助改善睡眠。但是还需要您平时注意调整情绪,减小压力和情绪负担。枣核可以清热解毒、清肝明目。桂圆核有理气止痛、止血、收湿等功效。一般情况是不要紧的啊, 一般能够通过大便排出来的啊,也不会吸收的啊,不要担心,暂时观察。但是建议你多吃香蕉,蔬菜水果,润肠通便,促进排除。 2015-10-29 11:29举报
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病情描述:枣核泡水喝[伤食]
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