39问医生

剖腹产后如何补气血

魏玉华 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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剖腹产一般指剖宫产。剖宫产后可以通过饮食调理、适当运动、作息调理、药物治疗、针灸治疗等方式补气血。

1、饮食调理

剖宫产后产妇身体比较虚弱,可以多吃一些富含蛋白质、铁元素的食物,比如红枣、猪肝、菠菜等,可以起到补气血的作用。同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以起到促进新陈代谢的作用。

2、适当运动

剖宫产后产妇可以根据自身情况,适当下床活动,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化,还可以促进身体恢复,也可以起到补气血的作用。

3、作息调理

剖宫产后产妇要注意多休息,保证足够的睡眠,避免熬夜,以免影响身体恢复。同时,产妇还要注意保持良好的心情,避免过度紧张,以免影响身体恢复。

4、药物治疗

如果产妇气血两虚的情况比较严重,通过饮食调理和作息调理没有较好的效果,可以在医生的指导下服用八珍颗粒、复方阿胶浆等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用驴胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。

5、针灸治疗

同时,还可以在专业中医师的指导下通过针灸治疗的方式进行改善,可以针灸足三里穴、关元穴、气海穴等穴位,可以起到补气血的作用。

如果产妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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