月经量少、经常痛经可以吃红糖、红枣、阿胶等食物,也可以遵医嘱吃益母草颗粒、田七痛经胶囊等药物。
1、食物
月经量少、经常痛经可能是由于长期精神紧张、饮食不当等原因所引起的,在日常生活中要多吃一些温热的食物,比如红糖、红枣、阿胶等,能够起到补气益血的效果,从而缓解症状。
2、药物
如果症状比较严重,也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、田七痛经胶囊等药物进行治疗,能够起到活血化瘀、止痛的效果,对于月经量少、痛经有一定的改善作用。
除此之外,也可以适当参加户外运动,比如散步、慢跑等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。