剖腹产后怎么洗头

剖腹产后可以通过淋浴式洗头、温水擦拭身体、头皮按摩等方法来清洁头发。如果在洗头过程中出现不适症状，应立即停止并告知医护人员。
1.淋浴式洗头
可以在剖腹产术后一周左右，在家人帮助下使用淋浴方式洗头。因为此时产妇的身体状况已经基本恢复，采取淋浴的方式不会对伤口造成影响，而且还可以清洁皮肤、缓解疲劳。
2.温水擦拭身体
如果剖腹产后短时间内不能洗头洗澡，可以用热毛巾或者酒精擦拭身体，一般建议用37℃-40℃的热水浸湿毛巾拧干后敷于额头、腋窝、大腿根部等大血管流经处。上述部位属于散热区域，通过局部升温促进血液循环，有助于体内代谢废物排出，从而降低汗腺及皮脂腺分泌异常导致的不适症状发生概率。
3.头皮按摩
剖腹产后洗头时可适当轻柔地按摩头部，通常每次5-10分钟为宜。头皮按摩能够促进血液循环，缓解紧张情绪，还有助于改善睡眠质量；但需注意力度要适中，以免引起疼痛或加重伤口愈合过程中的不适感。
此外，剖腹产后应密切观察伤口愈合情况，如发现红肿、渗出等情况应及时告知医生处理。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免滋生细菌感染伤口。