刚怀孕就感冒了一般可以通过多喝水、注意休息、清淡饮食、适当运动、药物治疗等方式进行缓解，但药物的使用需严格遵医嘱。
1、多喝水
刚怀孕就感冒可能是由于患者受凉、身体抵抗力下降等原因导致，由于孕妇在怀孕期间免疫力较低，可能会导致感冒的情况加重。建议患者可以适当多喝水，能够促进机体新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、注意休息
感冒后会导致身体比较虚弱，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
3、清淡饮食
在感冒期间，孕妇要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等不适症状，影响病情的恢复。建议孕妇可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进机体新陈代谢，提高免疫力。
4、适当运动
患者可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体新陈代谢，有利于疾病的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免引起早产、流产等不良后果。
5、药物治疗
如果孕妇感冒的症状比较严重，可以在医生指导下服用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药进行治疗，此类药物对胎儿的影响较小，可以起到清热解毒的作用。
如果病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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