小腿皮肤疼痛是怎麽回事_39问医生

这位朋友您好，根据您叙述的情况，您可能是长时间一个姿势导致神经牵拉过度，建议您在休闲时拍打疼痛部位，俯卧位让您别人，按揉委中穴，双脚向上弯，用跟骨跟去碰臀部，多做几次，祝您身体健康。