根据你的描述,月经期间是可以适量食用当归红枣鸡蛋的,如果月经量多,最好月经干净以后再食用,月经期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,吃点新鲜的蔬菜水果,合理膳食,加强营养,避免剧烈运动,避免受凉,避免熬夜 。注意经期卫生,平时注意个人卫生,勤换内裤。

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