剖腹产一般指剖宫产，坐月子是指产褥期。剖宫产后产褥期一般是可以洗澡洗头的，但要注意水温，不要用凉水，洗完头后要及时吹干，避免着凉。
剖宫产是一种分娩方式，是指通过手术将胎儿取出的方式，剖宫产后产妇身体会比较虚弱，需要一段时间恢复。在产褥期，产妇是可以洗澡洗头的，但要注意水温，不要用凉水，以免受凉，引起感冒，不利于身体恢复。另外，洗完头后，要及时吹干，避免着凉。
产妇在产褥期要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，避免发生阴道感染。产妇在产褥期还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体恢复。
如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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